看“吃播”能减肥当心让你胃口大开

看“吃播”能减肥?当心让你胃口大开

“拜拜甜甜圈、 珍珠奶茶方便面、火锅米饭大盘鸡……”成天喊着要减肥的你有没有狂看“吃播”,看别人大吃大喝过过眼瘾?殊不知,这样不仅不能安慰你的“胃”,还有可能刺激你食欲大增,多吃两碗白米饭。

据央视新闻,当地时间8月15日下午, 在毛里求斯东南海域触礁,造成燃油泄漏污染海域的日本货船“若潮”号断裂成两截,正在缓慢下沉中,从现场画面看,船身有一半已沉到海面下。毛里求斯政府派出的直升机仍在上空盘旋。据毛里求斯媒体报道,“若潮”号75%破损,船上仍有部分燃油残留。

过去,家装产业重线下体验、价格不透明、交付非标准化、服务流程复杂,被称为零售领域最难被线上化改造的行业。10年前天猫已着手长线布局,建设基础设施。

自成立以来,星际荣耀秉持“由固到液、由小到大”的技术发展路径,从上轮融资至今,在固体运载火箭和液体可重复使用运载火箭的研发方面均取得相应进展。

淘宝天猫总裁蒋凡表示:“2020年对中国家装产业是非常有里程碑意义的一年。天猫将以技术与产品的创新持续推动消费者线上体验的升级,从‘货架式的产品陈列’到‘沉浸式导购体验’的转变。”

所以更应该倡导每一位吃播做健康饮食、抵制浪费的播主。从我们每一个观众做起,抵制浪费,节约粮食。

肾病肾脏是人体重要的排泄器官,我们摄入的食物、药物等经过吸收、分解、代谢后产生的废物通常都要经过肾脏排出。饮食过量,尤其是长期高蛋白、高嘌呤饮食会加重肾脏负担,可能导致肾功能损害、肾结石等疾病。特别是本身有慢性肾病、高尿酸血症的人群,更应注意合理膳食。

遵循膳食三原则 这样吃饭才健康

吃播原本是主播通过网络以视频或直播的方式向网友介绍各种美食,但是有些吃播博主为了博人眼球,采取超大量进食、狂吃高油高脂食物的模式,吃播也开始逐渐“变了味”。消化科医生提醒公众,这样暴饮暴食的所谓“大胃王”吃播,让吃客和看官都“受伤”。

癌症不良的饮食习惯和不合理的膳食结构不仅会导致功能性胃肠疾病,甚至可能诱发癌症。如经常进食过烫的食物会增加食管癌风险,偏爱高盐和腌制食物会增加胃癌风险,长期高蛋白、低纤维素饮食会增加大肠癌风险。

2丨热点转到这些板块!本周有110只个股创出新高

透过与居然之家、红星美凯龙等的深入融合带来的行业洞察,今年天猫推出“轻店”小程序,打通线上线下,让品牌线下经销商也能入驻天猫。消费者不仅可随时随地逛同城门店,在淘宝搜索家装类商品时,将优先展示附近门店商品,实现“线上购买、本地交付”。

近半年,入驻天猫的家装新品牌(含轻店)超9万家,达到过去3年入驻数量的总和。线下家装门店、出口转内的工厂,以及国际大牌、设计师品牌成为入驻的主力。在消费趋势上,智能家居、感应灯、杀菌灯具、智能晾衣架、懒人沙发等品类在天猫上的增幅均翻了4倍以上。

专心吃饭如果边吃边聊,或者边吃边看电视,就很难感受到饱感的变化,从而不知不觉地饮食过量。另外,专心吃饭有助于提高消化功能,从而避免出现消化不良等症状。

其实,这种暴饮暴食在我们的生活中并不少见。在得到美味的同时,我们也给自己的身体健康埋下了“定时炸弹”。

功能性胃肠疾病吃得过多、过快、过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,极易引起多种功能性胃肠疾病。首先,大量食物在胃内堆积难以消化,会出现消化不良。其次,过量饮食后胃排空延迟,且高糖、高脂、油腻饮食会降低下食管括约肌压力,导致胃食管反流病。部分消化功能差的人群若摄入过多油腻食物,其中的脂肪等成分无法很快被分解吸收,会使肠道蠕动加快,从而出现腹泻。另外,不合理的饮食结构,如高蛋白、低纤维素饮食,会使肠道蠕动减慢、肠道菌群失调,从而出现便秘。

未来,星际荣耀将继续进行双曲线一号的规模化发射以及小型可重复使用运载火箭双曲线二号、中型可重复使用运载火箭双曲线三号、15吨级可重复使用液氧甲烷发动机焦点一号及百吨级可重复使用液氧甲烷发动机焦点二号等的研发工作。(完)

看吃播能减肥?可能会越看越饿一位网友的评论:“本来没想吃的东西,看到人家吃得很香,自己忍不住也去吃了一顿。别说产生饱腹感,不会越看越饿就万幸了。”其实在美食的刺激下,人体会分泌出更多的消化酶,从而使你的胃口大增。不仅达不到减肥的效果,更是容易增加进食量,离肥胖及相关疾病更近一步。所以,想减肥还是老老实实运动加合理安排饮食。

营养均衡前文已多次提到,多种疾病都是由不合理的饮食结构导致的。肉类、甜点等美味的食物固然吸引人,但应注意节制,并注意荤素搭配,多吃新鲜蔬菜水果。合理的饮食结构更符合人们对各种营养的需求,也更有益于身体的健康。

受内外因素影响,家装行业集体上天猫转型。在家装行业线上线下整体负增长的情况下,618天猫家装逆势大涨61%。

具体而言,在淘宝搜索家装商品将优先展示用户附近的门店商品,实现线上买,本地化供给;升级旗舰店2.0,通过3D购+短视频让消费内容场景化;物流服务网络全面数字化,提升送装一体的覆盖范围;用消费洞察指导商家产品创新,升级供给。

想想这么多的疾病在等着我们,所以更要管住自己的嘴了。那我们怎样才能做到健康饮食呢?

固体运载火箭方面,2019年7月25日13时,星际荣耀自主研发的双曲线一号遥一小型固体运载火箭在酒泉卫星发射中心成功发射,意味着该公司成为中国第一家完成运载火箭入轨发射任务的民营公司,并且该型号首次发射便将卫星以极高精度送入预定轨道。今年秋天,星际荣耀将执行双曲线一号遥二运载火箭发射任务。双曲线一号运载火箭也是国内首个产品化民营火箭型号,已具备规模化、持续化发射能力。

看吃播学催吐?反常操作毁身体呕吐原本是一个正常的防御反射,但是多次催吐不仅会使胃液反流,腐蚀食管、口腔黏膜、牙齿等,剧烈的恶心呕吐,甚至可以引起贲门黏膜撕裂,导致消化道大出血。所以在催吐后发生呕血、黑便均应及早去医院进行救治。而经常催吐的人,还有可能出现胃肠功能紊乱,水电解质失衡。所以,催吐只会让健康更加远离你的身体。

2020年第二季度,家装订单数增速居天猫全行业第一。

基于阿里巴巴深厚的技术积累,2020年的618,天猫大规模上线3D购,通过实景复刻技术,将线下家居门店及商品搬上手机,让消费者在手机上自由搭配沙发、茶几等商品并实时预览效果。期间有3600万人使用,开通该服务的商家提升了9倍的效果。此外,阿里旗下家装平台躺平设计家的1000万注册设计师,具备100万真实商品库,6秒钟完成高清渲染图。

4丨港媒:曾被曝发表出位言论,香港考评局历史科经理辞职

5丨毛里求斯海域漏油日本货船进一步下沉 船上仍残留燃油

文/郑至达 (首都医科大学宣武医院)

你以为看别人吃就没事儿了?

看吃播抵制浪费?大家一起来节约吃播有着很广的观众群体,在这么多的人面前,就更要做抵制浪费、节约粮食的示范。况且长期暴饮暴食、大量摄入油腻食物,不仅容易出现胃胀、反酸、腹泻、便秘等症状,而后随之而来的多种严重疾病更会给你的身体致命一击。

七分饱“每餐七分饱,健康活到老”。对于正常人而言,吃七分饱才能既保证营养摄入,又有助于控制体重。七分饱是一种因人而异的感觉,不是很好衡量。概括来说,是一种似饱非饱的感觉。就是在吃饭时间相对规律的情况下,不会在第二餐之前太早就出现饥饿感。但因个体差异较大,除了自身感觉外,实际的进餐量还应结合个人日常能量消耗、体重变化、血糖、血脂等指标综合判断。

“过去几年我们经常自嘲家装拖了天猫后腿,投入一直排在前几名,背后是我们愿意花比其他行业多几倍的时间和投入让它变个样。因为它真切的被老百姓所需要。过去10年,互联网家装同仁们前赴后继,我们是越打越勇,越打越有信心。我们看到了未来所以更要沉下去。用足够的耐心、够好的技术去变革这个行业!”吹雪表示。

液体运载火箭方面,星际荣耀自主研发的焦点一号(代号“JD-1”)15吨级可重复使用液氧甲烷发动机,完成了多次全系统长程试车、大范围连续变推力试车、二次启动试车等地面试验,为运载火箭的可重复使用奠定了坚实基础。焦点二号(代号“JD-2”)百吨级可重复使用液氧甲烷发动机研制工作也在有序进行。

据上证报,8月第二周,创业板指下跌了4.53%,尤其是医药生物板块个股回调明显,让大家明显感觉到赚钱效应减弱。不过,小编统计发现,在指数大幅调整的同时,却仍有110只个股本周盘中股价创下历史新高(剔除年内上市的次新股)。从行业分布来看,医药行业明显降温,化工、汽车、建材等周期板块内创新高的个股频出。就具体创新高公司家数而言,食品饮料、化工、建筑材料、电气设备行业本周创新高的个股数量最多,均超过10家。

能够实现连续变推力的液体火箭发动机,是实现运载火箭垂直回收复用的关键。焦点一号可重复使用液氧甲烷发动机设计可重复使用次数达30次,大大降低了太空探索的成本。据了解,焦点一号发动机将装配在星际荣耀自主研发的可重复使用运载火箭“双曲线二号”上,于2021年执行火箭一子级百公里垂直起降试验,并于同年执行首次入轨发射任务。

星际荣耀是中国领军的民营商业航天企业,也是中国第一家也是目前唯一一家迈过“入轨”(将卫星等有效载荷送入预定轨道,实现商业逻辑闭环)这一运载火箭技术门槛的民营企业。

而随着阿里对产业在厚度上的战略投入,其售后与服务上建立了新体验与标准。从2013年开始,阿里巴巴开始入股大件物流龙头日日顺、苏宁物流以及家装行业服务商“神工007”、“匠多多”等合作伙伴,目前大件物流在全国近3000个区县,实现100%送货上门及送装一体服务,解决家电、家装网购“最后一公里”的难题。

3丨航天科技集团五院宇航系统总体实行重组

肥胖和心脑血管疾病现代人生活水平高,难免摄入过量的碳水化合物和脂肪,这些多余的“营养物质”堆积在体内难以被消耗,其后果就是肥胖和一系列富贵病。大量科学研究已证实,肥胖是代谢综合征的表现之一,它不仅会使人的体重增加、颜值下降,还常常伴随着高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病,进而大大增加冠心病、脑血管病等严重疾病的风险。众所周知,这些心脑血管疾病现已成为健康的头号杀手。

2020财年,天猫家装成交额突破1亿的品牌数量达到111个;增速超过100%的品牌,超过2000个。在天猫上不仅诞生出像林氏木业这类连续7年蝉联行业冠军的互联网家具品牌,也出现了爱果乐这类在天猫3年做到行业top1的新品牌。通过卖场数字化、新零售,也让居然之家、红星美凯龙等家居卖场经营效率翻倍。(完)

据环球网15日消息,香港考评局评核发展部经理(历史科)杨颖宇此前被曝曾发表“没日本侵华哪有新中国”的荒谬言论,其后,今年5月举行的香港2020年中学文凭考试(DSE,香港“高考”)历史试卷又被发现存在倾向性极强的试题,引发社会严厉谴责。香港“东网”15日引述消息称,杨颖宇近日已向考评局请辞。

“大胃王”的健康隐患不止一两个

急性胰腺炎胰腺是人体重要的消化器官,它负责分泌多种消化酶并参与血糖等物质的内分泌调控。暴饮暴食会导致胰腺负担大幅增加,此时就有可能诱发急性胰腺炎。长期暴饮暴食常伴有高脂血症,同样也是急性胰腺炎的重要病因之一。急性胰腺炎是消化系统的危重疾病,无特效治疗药物,重症患者会发生多器官衰竭甚至死亡。

据中国航天科技集团微信公号消息,8月14日,中国航天科技集团有限公司五院召开宇航系统总体重组暨改革单位成立大会,掀开了五院发展史上的崭新篇章。本次改革通过重组钱学森空间技术实验室、总体设计部、通信与导航卫星总体部,组建遥感卫星总体部,进一步优化宇航业务体系,加强总体能力提升,打造“一个创新中心+两类总体单位”的顶层架构。